Lo stress lavoro-correlato e il burnout sono fenomeni in costante crescita, capaci di incidere profondamente sul benessere psicologico, sulle relazioni e sull’efficacia delle persone nei contesti organizzativi. Riconoscerne le cause, i segnali precoci e le conseguenze è il primo passo per affrontarli in modo consapevole e responsabile. Questo corso fornisce strumenti pratici per comprendere a fondo questi fenomeni e per attivare strategie efficaci di prevenzione e gestione, sia a livello individuale che collettivo. Particolare attenzione è riservata alla connessione tra benessere e qualità del lavoro, alla cultura organizzativa e al ruolo della comunicazione.
La metodologia adottata integra contenuti teorici, momenti di riflessione guidata, analisi di casi e confronto tra partecipanti, per favorire l’apprendimento attivo e l’applicabilità delle conoscenze.
Programma del corso
- Stress e burnout: definizioni, differenze, segnali precoci
- Cause principali: fattori individuali, relazionali e organizzativi
- Il modello transazionale dello stress: percezione, risorse, risposta
- Impatto sul benessere, sulla motivazione e sulla qualità del lavoro
- Strategie individuali: gestione dello stress, resilienza, autoregolazione
- Strategie organizzative: comunicazione, clima e prevenzione
- Strumenti utili: check-list, osservazione, ascolto e confronto
- Analisi di casi e riflessioni guidate: lettura di situazioni ricorrenti
- Applicazioni concrete: sintesi finale e trasferibilità nel proprio contesto
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Date
18/09/2025 - da 09:00 a 13:0025/09/2025 - da 09:00 a 13:0025/07/2022 - da 09:00 a 13:00 -
Durata
8 ore in due incontri da 4 ore -
Sede
Sala Giunta Nuova, Palazzo Albini -
Destinatari
Tutte le direzioni -
Categorie
- Soft skills
- 2025