Uso del Tempo

Un corso per sviluppare maggiore consapevolezza nella gestione del tempo, migliorando il bilanciamento tra priorità lavorative e vita personale. Si lavora su ostacoli come la procrastinazione e le distrazioni, e si sperimentano tecniche e strumenti pratici per gestire meglio carichi e obiettivi.

Metodologia

  • Autodiagnosi e riflessione guidata
  • Esercizi individuali e in gruppo
  • Condivisione di buone pratiche tra colleghi
  • Simulazioni e micro-piani personalizzati

Programma del corso

Consapevolezza e ostacoli

  • Analisi delle proprie abitudini e routine
  • Cicli viziosi e virtuosi: cosa ci fa sprecare tempo
  • Procrastinazione, interruzioni e multitasking
  • Tecniche per migliorare il focus 

Priorità e strategie operative

  • Matrice di Eisenhower: urgenza vs importanza
  • Pianificazione settimanale e distribuzione del carico
  • Tecniche per delegare e dire di no
  • Creazione di un piano d’azione personale

Documentazione

  • Slides [Download]

  • Date

    09/09/2025 - da 08:30 a 12:30
    17/09/2025 - da 08:30 a 12:30

  • Durata

    8 ore in due incontri da 4 ore

  • Sede

    Palazzo Albini, Sala 305

  • Destinatari

    Tutte le direzioni

  • Categorie

    • Soft skills
    • 2025

Docente

Fabrizio De Maria

Business, Executive & Strategic Coach - Senior Training Consultant - (WABC Certified). 

E’ un formatore qualificato AIF, specializzato sulle soft skills, in particolare sulle competenze organizzative, relazionali e di leadership, nella gestione di progetti di accompagnamento al cambiamento e di miglioramento delle performances individuali e/o di team.

Ha sviluppato le sue competenze professionali lavorando come dipendente di aziende nazionali e multinazionali, nonché come imprenditore e come consulente freelance.

Contattaci per avere più informazioni