Emozioni al lavoro – Allenare la mente emotiva per guidare sé stessi e gli altri Le

Le emozioni sono una componente vitale del lavoro: ci accompagnano in ogni decisione, relazione e confronto, dando forma al modo in cui comunichiamo, collaboriamo e agiamo. Anche senza rendercene conto, condizionano profondamente il nostro equilibrio e la qualità delle interazioni. Allenare la mente emotiva significa sviluppare la capacità di riconoscere i propri stati interni e di governare gli automatismi emotivi, così da rispondere con maggiore lucidità, intenzionalità e coerenza. Questa proposta formativa offre l’opportunità di acquisire consapevolezze e strumenti per trasformare le emozioni in una leva efficace nella vita professionale. Un percorso tra intuizione e pensiero critico, empatia e autorevolezza, utile a rafforzare la consapevolezza di sé e la qualità delle relazioni.
Espandere l’intelligenza emotiva significa anche migliorare la propria capacità di ascolto e connessione con gli altri.
Orientarsi nelle emozioni è la base per agire con responsabilità, generare fiducia e contribuire a contesti più umani e collaborativi.
Il lavoro alterna teoria, esercitazioni e confronto, per favorire un apprendimento attivo, concreto e trasformativo.